Le changement d’heure en France et en Europe

Dans la nuit du samedi 28 au dimanche 29 mars 2026, la France est passée à l’heure d’été. À deux heures du matin, il était déjà trois heures. On a donc dormi une heure de moins, mais en échange, les soirées sont devenues plus longues. En France, comme dans beaucoup de pays européens, ce changement a lieu chaque année à la fin du mois de mars.

Le principe est simple : on avance les horloges d’une heure au printemps, puis on les recule d’une heure en automne. En 2026, les pays européens qui appliquent ce système changent aussi d’heure le 29 mars. Le retour à l’heure d’hiver est prévu pour le 25 octobre 2026.

Cependant, tous les pays ne suivent pas cette règle. Dans une grande partie du monde, l’heure ne change jamais. C’est le cas, par exemple, de nombreux pays d’Afrique et d’Asie. La Chine, l’Inde, le Japon ou encore plusieurs pays proches de l’équateur gardent la même heure toute l’année. Pour les voyageurs, cela peut être plus simple, car il n’y a pas de surprise au moment de regarder l’heure locale.